黃馬賴 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃馬賴南投
ID 54097

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10.0 km | 01:01:10 | 06:06/km

日期: 2013-03-10 17:14 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 05'33" / 05'30" / 05'49" / 06'31" / 06'29" / 06'21" / 06'29" / 06'11" / 06'31" / 05'46" / 00'00" /

3月累積里程 : 107.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'30"	00:11'03"
3	05'49"	00:16'52"
4	06'31"	00:23'23"
5	06'29"	00:29'52"
6	06'21"	00:36'13"
7	06'29"	00:42'42"
8	06'11"	00:48'53"
9	06'31"	00:55'24"
10	05'46"	01:01'10"
10.0	--'--"	01:01'10"

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朋友動態

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