ChunMin Chou 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

ChunMin Chou 基隆
ID 388316

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5.6 km | 00:39:12 | 06:57/km

日期: 2018-10-15 22:07 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'57" / 07'09" / 07'10" / 06'48" / 07'02" / 06'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 83.16 km

迪卡濃小橘累積 : 308.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Henry Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'09"	00:14'06"
3	07'10"	00:21'16"
4	06'48"	00:28'04"
5	07'02"	00:35'06"
5.6	06'18"	00:39'08"

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