6.7 km | 00:36:00 | 05:22/km日期: 2018-10-16 05:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'53" / 04'53" / 06'03" / 04'43" / 06'04" / 04'40" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'14") | 2049 / 2049 |
| 2 | | 16'16" (+11'38") | 122 / 2172 |
| 3 | | 04'41" (+00'03") | 2129 / 4301 |
| 4 | | 16'53" (+12'15") | 118 / 4419 |
| 5 | | 04'38" | 2151 / 6571 |
| 6 | | 15'34" (+10'56") | 128 / 6700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'53" | 00:09'46" |
| 3 | 06'03" | 00:15'49" |
| 4 | 04'43" | 00:20'32" |
| 5 | 06'04" | 00:26'36" |
| 6 | 04'40" | 00:31'16" |
| 6.7 | 06'44" | 00:35'59" |
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