2.3 km | 00:11:33 | 04:58/km日期: 2018-10-17 19:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2034 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'09" / 04'53" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 1000 | 174 / 111 |
| 2 | | 04'52" | 1005 / 2005 | 177 / 115 |
| 3 | | 04'40" | 320 / 2326 | 176 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'53" | 00:10'02" |
| 2.3 | 04'31" | 00:11'29" |
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