花漾十月 2018/10/14 訓練日誌

花漾十月台南
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花漾十月

10.3 km | 01:00:52 | 05:52/km

日期: 2018-10-14 19:29 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'57" / 05'57" / 05'57" / 05'44" / 05'41" / 05'40" / 06'11" / 06'01" / 05'53" / 05'46" / 06'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 121.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

花漾十月, Sukur Suharti 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'57"	00:11'54"
3	05'57"	00:17'51"
4	05'44"	00:23'35"
5	05'41"	00:29'16"
6	05'40"	00:34'56"
7	06'11"	00:41'07"
8	06'01"	00:47'08"
9	05'53"	00:53'01"
10	05'46"	00:58'47"
10.3	06'09"	01:00'55"

朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"