5.5 km | 00:30:14 | 05:31/km日期: 2018-10-14 19:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'32" / 05'32" / 05'16" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
63.43 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1517.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'32" | 00:16'58" |
| 4 | 05'32" | 00:22'30" |
| 5 | 05'16" | 00:27'46" |
| 5.5 | 05'15" | 00:30'14" |
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