3.0 km | 00:15:01 | 04:56/km日期: 2018-10-15 19:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 2663 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'23" / 04'48" / 04'42" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'43") | 1004 / 1004 | 180 / 103 |
| 2 | | 04'46" (+00'08") | 1005 / 2009 | 177 / 118 |
| 3 | | 04'38" | 1012 / 3022 | 174 / 123 |
| 4 | | 03'40" | 36 / 3058 | 142 / 190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.67 km 
亞瑟士 虎走6代 累積 :
454.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'48" | 00:10'11" |
| 3 | 04'42" | 00:14'53" |
| 3.0 | 03'40" | 00:15'01" |
留言 
