6.4 km | 00:30:11 | 04:42/km日期: 2018-10-13 17:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 5044 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'56" / 04'49" / 04'46" / 04'35" / 04'39" / 04'39" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'25") | 1002 / 1002 | 162 / 123 |
| 2 | | 04'46" (+00'12") | 1008 / 2010 | 165 / 126 |
| 3 | | 04'44" (+00'10") | 1005 / 3016 | 166 / 126 |
| 4 | | 04'34" | 1002 / 4019 | 168 / 129 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 1001 / 5021 | 168 / 128 |
| 6 | | 04'38" (+00'04") | 1006 / 6027 | 168 / 127 |
| 7 | | 04'05" | 419 / 6446 | 173 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.83 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1561.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'49" | 00:09'45" |
| 3 | 04'46" | 00:14'31" |
| 4 | 04'35" | 00:19'06" |
| 5 | 04'39" | 00:23'45" |
| 6 | 04'39" | 00:28'24" |
| 6.4 | 04'15" | 00:30'11" |
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