10.1 km | 00:54:38 | 05:25/km日期: 2018-10-13 04:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'34" / 06'13" / 05'23" / 05'23" / 05'17" / 04'58" / 04'05" / 05'22" / 05'50" / 06'09" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+01'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+02'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" (+02'11") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 245.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'13" | 00:11'47" |
| 3 | 05'23" | 00:17'10" |
| 4 | 05'23" | 00:22'33" |
| 5 | 05'17" | 00:27'50" |
| 6 | 04'58" | 00:32'48" |
| 7 | 04'05" | 00:36'53" |
| 8 | 05'22" | 00:42'15" |
| 9 | 05'50" | 00:48'05" |
| 10 | 06'09" | 00:54'14" |
| 10.1 | 06'24" | 00:54'38" |
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