Kai-Jiun Yang 2017/11/20 訓練日誌

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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Kai-Jiun Yang

10.2 km | 00:50:22 | 04:56/km

日期: 2017-11-20 18:03 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'57" / 04'51" / 04'52" / 04'56" / 04'53" / 04'55" / 04'59" / 05'01" / 05'05" / 04'51" / 05'00" /

11月累積里程 : 186.99 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'51"	00:09'48"
3	04'52"	00:14'40"
4	04'56"	00:19'36"
5	04'53"	00:24'29"
6	04'55"	00:29'24"
7	04'59"	00:34'23"
8	05'01"	00:39'24"
9	05'05"	00:44'29"
10	04'51"	00:49'20"
10.2	04'59"	00:50'22"

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