15.4 km | 01:27:27 | 05:41/km日期: 2018-10-14 15:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 15999 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'58" / 05'46" / 05'31" / 05'29" / 05'18" / 05'23" / 05'29" / 05'19" / 05'29" / 05'15" / 05'00" / 05'28" / 06'26" / 06'13" / 06'42" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'00") | 1004 / 1004 | 182 / 91 |
| 2 | | 05'46" (+00'48") | 1001 / 2006 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'30" (+00'32") | 1010 / 3016 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1009 / 4026 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'16" (+00'18") | 1006 / 5032 | 183 / 103 |
| 6 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 6032 | 187 / 100 |
| 7 | | 05'28" (+00'30") | 1002 / 7035 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 8036 | 187 / 100 |
| 9 | | 05'28" (+00'30") | 1001 / 9037 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'16" (+00'18") | 1004 / 10042 | 185 / 102 |
| 11 | | 04'58" | 1003 / 11045 | 187 / 107 |
| 12 | | 05'25" (+00'27") | 1007 / 12053 | 183 / 100 |
| 13 | | 06'24" (+01'26") | 1008 / 13061 | 177 / 87 |
| 14 | | 06'08" (+01'10") | 1005 / 14067 | 175 / 92 |
| 15 | | 06'40" (+01'42") | 1002 / 15069 | 183 / 81 |
| 16 | | 06'42" (+01'44") | 384 / 15454 | 183 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.52 km 
ㄚ拖 第三代 累積 :
1034.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'46" | 00:11'44" |
| 3 | 05'31" | 00:17'15" |
| 4 | 05'29" | 00:22'44" |
| 5 | 05'18" | 00:28'02" |
| 6 | 05'23" | 00:33'25" |
| 7 | 05'29" | 00:38'54" |
| 8 | 05'19" | 00:44'13" |
| 9 | 05'29" | 00:49'42" |
| 10 | 05'15" | 00:54'57" |
| 11 | 05'00" | 00:59'57" |
| 12 | 05'28" | 01:05'25" |
| 13 | 06'26" | 01:11'51" |
| 14 | 06'13" | 01:18'04" |
| 15 | 06'42" | 01:24'46" |
| 15.4 | 06'42" | 01:27'21" |
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