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郭吉輝
彰化
ID 339652
34 位追隨者
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郭吉輝
2000 m
|
01:02:32
|
03:07/100m
日期:
2018-10-12 10:01
-
地點:
員林游泳池
-
卡路里:
402 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'35"
(01'35")
03'10" (+00'34")
35
130
2
01'18"
(02'53")
02'36"
28
106
3
01'44"
(04'37")
03'28" (+00'52")
34
138
4
01'33"
(06'10")
03'06" (+00'30")
29
122
5
01'35"
(07'45")
03'10" (+00'34")
27
122
展開計圈分析
6
01'33"
(09'18")
03'06" (+00'30")
30
123
7
01'32"
(10'50")
03'04" (+00'28")
31
123
8
01'30"
(12'20")
03'00" (+00'24")
35
125
9
01'31"
(13'51")
03'02" (+00'26")
34
125
10
01'32"
(15'23")
03'04" (+00'28")
36
128
11
01'30"
(16'53")
03'00" (+00'24")
32
122
12
01'31"
(18'24")
03'02" (+00'26")
34
125
13
01'34"
(19'58")
03'08" (+00'32")
35
129
14
01'32"
(21'30")
03'04" (+00'28")
30
122
15
01'38"
(23'08")
03'16" (+00'40")
33
131
16
01'24"
(24'32")
02'48" (+00'12")
35
119
17
01'33"
(26'05")
03'06" (+00'30")
37
130
18
01'32"
(27'37")
03'04" (+00'28")
38
130
19
01'32"
(29'09")
03'04" (+00'28")
36
128
20
01'37"
(30'46")
03'14" (+00'38")
38
135
21
01'33"
(32'19")
03'06" (+00'30")
37
130
22
01'32"
(33'51")
03'04" (+00'28")
38
130
23
01'36"
(35'27")
03'12" (+00'36")
39
135
24
01'35"
(37'02")
03'10" (+00'34")
40
135
25
01'34"
(38'36")
03'08" (+00'32")
40
134
26
01'35"
(40'11")
03'10" (+00'34")
40
135
27
01'19"
(41'30")
02'38" (+00'02")
27
106
28
01'52"
(43'22")
03'44" (+01'08")
48
160
29
01'37"
(44'59")
03'14" (+00'38")
40
137
30
01'41"
(46'40")
03'22" (+00'46")
38
139
31
01'36"
(48'16")
03'12" (+00'36")
41
137
32
01'35"
(49'51")
03'10" (+00'34")
42
137
33
01'33"
(51'24")
03'06" (+00'30")
39
132
34
01'41"
(53'05")
03'22" (+00'46")
42
143
35
01'38"
(54'43")
03'16" (+00'40")
42
140
36
01'37"
(56'20")
03'14" (+00'38")
44
141
37
01'37"
(57'57")
03'14" (+00'38")
41
138
38
01'31"
(59'28")
03'02" (+00'26")
39
130
39
01'34"
(01:01'02")
03'08" (+00'32")
42
136
40
01'30"
(01:02'32")
03'00" (+00'24")
44
134
效率 = 划手數 + 時間(秒)
彰化
郭
吉輝
·
留言
彰化
郭
吉輝
·
留言
整池全包了😂
10月累積里程 :
2.00 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
陳小琳
,
Cherry霈晴
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Water man
哇~超勇的輝哥鐵人
2018-10-12 16:51 ·
1
個人推
童家進
嚇死人了~今天完成三鐵呦！體力好到~靠北
2018-10-12 20:09 ·
1
個人推
Maggie Huang
吉輝：晚安，今天完成三鐵了！
真的要給你無限個讚！👍
休假就是要多動動！繼續加油GOGOGO～
2018-10-12 20:11 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
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2000 m | 01:02:32 | 03:07/100m
彰化
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