Donatello Castor 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Donatello Castor 台北市
ID 364957

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Donatello Castor

8.0 km | 00:40:20 | 05:01/km

日期: 2018-10-12 23:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 05'10" / 05'04" / 04'52" / 05'10" / 04'50" / 05'03" / 05'04" / 170'33" /

10月累積里程 : 162.10 km

MIZUNO Sayonara 4 累積 : 784.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'04"	00:10'14"
3	04'52"	00:15'06"
4	05'10"	00:20'16"
5	04'50"	00:25'06"
6	05'03"	00:30'09"
7	05'04"	00:35'13"
8.0	04'58"	00:40'20"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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