4.6 km | 00:30:07 | 06:29/km日期: 2018-10-12 19:41 - 地點: 長壽橋 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 130 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'47" / 06'27" / 06'30" / 06'24" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 634 / 4634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.99 km 
亞瑟士 GT2000 4 橘2 累積 :
1038.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'27" | 00:13'14" |
| 3 | 06'30" | 00:19'44" |
| 4 | 06'24" | 00:26'08" |
| 4.6 | 12'33" | 00:34'06" |
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