10.0 km | 01:00:20 | 06:00/km日期: 2018-10-12 06:03 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'28" / 06'28" / 05'56" / 06'11" / 06'18" / 06'01" / 05'50" / 05'57" / 05'58" / 09'29" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 472.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'28" | 00:12'56" |
| 3 | 05'56" | 00:18'52" |
| 4 | 06'11" | 00:25'03" |
| 5 | 06'18" | 00:31'21" |
| 6 | 06'01" | 00:37'22" |
| 7 | 05'50" | 00:43'12" |
| 8 | 05'57" | 00:49'09" |
| 9 | 05'58" | 00:55'07" |
| 10 | 09'29" | 01:04'36" |
| 10.0 | 02'43" | 01:04'41" |
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