李水面 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

李水面基隆
ID 378366

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3.8 km | 00:39:03 | 10:11/km

日期: 2018-10-12 07:03 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 11'21" / 10'18" / 07'34" / 11'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 57.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	10'18"	00:21'39"
3	07'34"	00:29'13"
3.8	11'50"	00:39'03"

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