5.0 km | 00:30:21 | 06:07/km日期: 2018-10-11 08:17 - 平均心率: 33 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 5268 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'04" / 05'31" / 05'59" / 06'59" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'31") | 1006 / 1006 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'31" | 1008 / 2015 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'56" (+00'25") | 1007 / 3023 | 183 / 91 |
| 4 | | 06'56" (+01'25") | 1006 / 4029 | 158 / 90 |
| 5 | | 06'00" (+00'29") | 955 / 4984 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'31" | 00:11'35" |
| 3 | 05'59" | 00:17'34" |
| 4 | 06'59" | 00:24'33" |
| 5.0 | 06'04" | 00:30'21" |
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