troway 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

troway 基隆
ID 289585

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4.8 km | 00:29:53 | 06:13/km

日期: 2018-10-12 17:28 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'52" / 06'20" / 05'58" / 05'53" / 05'40" /

10月累積里程 : 49.19 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'20"	00:13'12"
3	05'58"	00:19'10"
4	05'53"	00:25'03"
4.8	05'40"	00:29'35"

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