劉芳芳 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉芳芳桃園
ID 219453

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5.5 km | 00:36:30 | 06:35/km

日期: 2018-10-10 19:13 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'31" / 06'50" / 06'27" / 06'49" / 06'33" / 06'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 164.59 km

Brooks sport Ghost 10 累積 : 244.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sherry Liu, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'50"	00:13'21"
3	06'27"	00:19'48"
4	06'49"	00:26'37"
5	06'33"	00:33'10"
5.5	06'00"	00:36'26"

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