5.0 km | 00:25:41 | 05:06/km日期: 2018-10-14 17:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 4084 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 05'18" / 05'12" / 04'50" / 04'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'51") | 1005 / 1005 | 160 / 112 |
| 2 | | 05'17" (+00'36") | 1002 / 2007 | 158 / 119 |
| 3 | | 05'10" (+00'29") | 1003 / 3011 | 159 / 121 |
| 4 | | 04'48" (+00'07") | 1004 / 4015 | 158 / 130 |
| 5 | | 04'41" | 1009 / 5025 | 157 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'18" | 00:10'51" |
| 3 | 05'12" | 00:16'03" |
| 4 | 04'50" | 00:20'53" |
| 5 | 04'41" | 00:25'34" |
| 5.0 | 05'39" | 00:25'41" |
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