2.5 km | 01:38:29 | 40:11/km日期: 2018-10-10 08:39 - 總爬升: 303 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 11990 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 20 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 34'38" / 45'52" / 39'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'30" | 37 / 37 | 180 / 21 |
| 2 | | 40'25" (+14'55") | 2412 / 2450 | 121 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'38" | 00:34'38" |
| 2 | 45'52" | 01:20'30" |
| 2.5 | 39'55" | 01:38'29" |
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