潘進興 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

潘進興台北市
ID 46234

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10.1 km | 00:58:39 | 05:49/km

日期: 2014-03-28 17:57 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 04'40" / 05'31" / 05'40" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 05'29" / 48'33" /

3月累積里程 : 210.44 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 2666.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

謝進興, Edwina 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'31"	00:10'11"
3	05'40"	00:15'51"
4	05'49"	00:21'40"
5	05'41"	00:27'21"
6	05'50"	00:33'11"
7	05'40"	00:38'51"
8	05'50"	00:44'41"
9	05'40"	00:50'21"
10	05'29"	00:55'50"
10.5	05'26"	00:58'39"

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