2.4 km | 00:19:25 | 07:59/km日期: 2018-10-10 07:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'26" / 06'21" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'46" (+09'39") | 396 / 396 |
| 2 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 1396 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 2396 |
| 4 | | 12'51" (+06'44") | 32 / 2428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 313.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 06'21" | 00:16'47" |
| 2.4 | 06'10" | 00:19'26" |
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