Wei 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wei 嘉義
ID 381961

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5.0 km | 00:29:02 | 05:48/km

日期: 2018-10-11 20:15 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'46" / 05'34" / 05'34" / 05'47" / 06'04" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.70 km

UA UA 累積 : 160.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李清輝, 芳修（河馬跑不快）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'34"	00:11'20"
3	05'34"	00:16'54"
4	05'47"	00:22'41"
5	06'04"	00:28'45"
5.0	68'58"	00:28'53"

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