scalylee 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
ID 4419

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12.5 km | 01:30:00 | 07:12/km

看見大目降~勇闖木架山

官方成績
日期	2014-04-20
成績	01:30:00
總名次	392 / 1003
分組名次	135 / 306
平均速度	07:12/km

官方證書

scalylee

日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

比308跟曾文馬還硬斗的木架山啊！都一直在爬山的感覺！還好沒受傷！

賽前宣言: 完賽

賽後評分: 12.5KM路線有點不明，因為山區很多小路，但是主辦單位有些路段沒有指示路標，若是前面沒人就容易迷路！還有停車場出入口跟起終點都相同有點衝突，而且塵土飛揚，除此之外其他都很好。
給 4 星

4月累積里程 : 12.50 km

ADIDAS ADIZERO BOSTON 4 M 累積 : 375.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Johnny, 梁晋榮和其他 11 人說推

·

觀看另 3 則留言

Andy Yang 恭喜完賽！

2014-04-21 23:07 ·

張元韋恭喜完賽^^

2014-04-21 23:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'20"	00:12'56"
3	06'32"	00:19'28"
4	07'00"	00:26'28"
5	07'20"	00:33'48"
6	08'04"	00:41'52"
7	08'44"	00:50'36"
8	08'08"	00:58'44"
9	07'28"	01:06'12"
10	07'24"	01:13'36"
11	07'12"	01:20'48"
12	07'16"	01:28'04"
12.2	07'56"	01:29'56"

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