Super Akira 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Super Akira 台中
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13.3 km | 01:14:09 | 05:34/km

日期: 2018-10-11 15:42 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'47" / 05'41" / 05'38" / 05'52" / 05'32" / 05'40" / 05'34" / 05'43" / 05'43" / 05'35" / 05'41" / 04'50" / 05'15" / 05'26" /

最近太混了，連3分之一都沒有達到XD

10月累積里程 : 401.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

♉ Syncs Wang, 譚玉麟和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

鄭嘉銘我也是！

2018-10-12 04:41 ·

1 個人推

Super Akira 彰彰銘銘一起Go

2018-10-12 08:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'41"	00:11'28"
3	05'38"	00:17'06"
4	05'52"	00:22'58"
5	05'32"	00:28'30"
6	05'40"	00:34'10"
7	05'34"	00:39'44"
8	05'43"	00:45'27"
9	05'43"	00:51'10"
10	05'35"	00:56'45"
11	05'41"	01:02'26"
12	04'50"	01:07'16"
13	05'15"	01:12'31"
13.3	05'22"	01:14'09"

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