Philip Hsu 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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5.1 km | 00:28:53 | 05:42/km

日期: 2018-10-09 22:42 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'43" / 05'43" / 05'43" / 05'40" / 05'44" / 05'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 90.05 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 416.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'43"	00:11'26"
3	05'43"	00:17'09"
4	05'40"	00:22'49"
5	05'44"	00:28'33"
5.1	05'54"	00:28'53"

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