5.8 km | 00:44:22 | 07:41/km日期: 2018-10-09 17:47 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'23" / 07'13" / 11'09" / 07'02" / 06'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'06") | 766 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'13" | 00:14'36" |
| 3 | 11'09" | 00:25'45" |
| 4 | 07'02" | 00:32'47" |
| 5 | 06'31" | 00:39'18" |
| 5.8 | 06'36" | 00:44'22" |
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