6.4 km | 00:35:01 | 05:30/km日期: 2018-10-08 18:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'14" / 05'32" / 05'45" / 05'26" / 05'05" / 07'13" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'03") | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 354.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'32" | 00:11'46" |
| 3 | 05'45" | 00:17'31" |
| 4 | 05'26" | 00:22'57" |
| 5 | 05'05" | 00:28'02" |
| 6 | 07'13" | 00:35'15" |
| 6.4 | 06'06" | 00:37'24" |
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