阿國仔 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿國仔台南
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6.3 km | 00:46:36 | 07:21/km

日期: 2014-04-04 16:39 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 07'56" / 07'32" / 07'16" / 07'36" / 07'12" / 06'52" / 06'42" /

4月累積里程 : 16.65 km

Merrell BARE ACCESS 累積 : 696.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'32"	00:15'28"
3	07'16"	00:22'44"
4	07'36"	00:30'20"
5	07'12"	00:37'32"
6	06'52"	00:44'24"
6.3	06'41"	00:46'36"

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