6.2 km | 00:34:29 | 05:36/km日期: 2018-10-08 20:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 02'17" / 05'15" / 05'35" / 05'32" / 05'21" / 05'29" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'05") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'17" | 00:02'17" |
| 2 | 05'15" | 00:07'32" |
| 3 | 05'35" | 00:13'07" |
| 4 | 05'32" | 00:18'39" |
| 5 | 05'21" | 00:24'00" |
| 6 | 05'29" | 00:29'29" |
| 6.2 | 06'23" | 00:30'27" |
展開計圈分析
留言 
