Edward 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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6.5 km | 00:33:19 | 05:08/km

日期: 2018-10-11 19:30 - 天氣: 涼 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'25" / 05'02" / 05'08" / 05'02" / 05'08" / 05'01" / 05'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.15 km

Nike zoom streak 累積 : 686.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

KENNY WONG 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'02"	00:10'27"
3	05'08"	00:15'35"
4	05'02"	00:20'37"
5	05'08"	00:25'45"
6	05'01"	00:30'46"
6.5	05'25"	00:33'19"

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