6.0 km | 00:33:48 | 05:37/km日期: 2018-10-08 18:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'24" / 05'41" / 05'46" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'41" | 00:22'05" |
| 5 | 05'46" | 00:27'51" |
| 6 | 05'55" | 00:33'46" |
| 6.0 | 05'16" | 00:33'50" |
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