8.1 km | 00:36:29 | 04:31/km日期: 2018-10-08 21:55 - 平均心率: 179 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 6740 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'50" / 04'49" / 04'39" / 04'30" / 04'27" / 04'27" / 04'18" / 04'14" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'37") | 1003 / 1003 | 178 / 115 |
| 2 | | 04'47" (+00'35") | 1006 / 2010 | 182 / 114 |
| 3 | | 04'38" (+00'26") | 1000 / 3010 | 184 / 116 |
| 4 | | 04'29" (+00'17") | 1002 / 4013 | 184 / 120 |
| 5 | | 04'27" (+00'15") | 1006 / 5020 | 186 / 120 |
| 6 | | 04'23" (+00'11") | 1004 / 6024 | 187 / 121 |
| 7 | | 04'18" (+00'06") | 1008 / 7032 | 187 / 123 |
| 8 | | 04'12" | 1002 / 8035 | 188 / 126 |
| 9 | | 03'47" | 52 / 8088 | 190 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'49" | 00:09'39" |
| 3 | 04'39" | 00:14'18" |
| 4 | 04'30" | 00:18'48" |
| 5 | 04'27" | 00:23'15" |
| 6 | 04'27" | 00:27'42" |
| 7 | 04'18" | 00:32'00" |
| 8 | 04'14" | 00:36'14" |
| 8.1 | 04'44" | 00:36'29" |
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