Michelle Chen 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle Chen 基隆
ID 335138

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10.0 km | 01:09:31 | 06:56/km

日期: 2018-10-09 20:46 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'33" / 07'03" / 06'48" / 06'47" / 07'18" / 07'21" / 06'57" / 07'23" / 06'39" / 06'42" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 63.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Diana Lin 和 Rarry Lin 說推

·

2018-10-09 22:07 ·

keith-凱斯讚喔

2018-10-09 22:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'03"	00:13'36"
3	06'48"	00:20'24"
4	06'47"	00:27'11"
5	07'18"	00:34'29"
6	07'21"	00:41'50"
7	06'57"	00:48'47"
8	07'23"	00:56'10"
9	06'39"	01:02'49"
10	06'42"	01:09'31"
10.0	05'14"	01:09'34"

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