8.7 km | 01:02:25 | 07:12/km日期: 2018-10-07 09:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'54" / 06'53" / 07'15" / 07'02" / 07'18" / 07'03" / 06'48" / 06'07" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'44") | 963 / 6963 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 7963 |
| 9 | | 09'03" (+02'57") | 697 / 8660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'53" | 00:14'47" |
| 3 | 07'15" | 00:22'02" |
| 4 | 07'02" | 00:29'04" |
| 5 | 07'18" | 00:36'22" |
| 6 | 07'03" | 00:43'25" |
| 7 | 06'48" | 00:50'13" |
| 8 | 06'07" | 00:56'20" |
| 8.7 | 09'12" | 01:02'25" |
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