Chen Yueh 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Yueh 高雄
ID 385161

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7.5 km | 00:52:09 | 06:56/km

日期: 2018-10-07 05:44 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 07'39" / 07'00" / 07'00" / 06'47" / 06'46" / 06'44" / 06'38" / 07'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 206.12 km

Ecco bion c白色累積 : 2484.6 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'00"	00:14'39"
3	07'00"	00:21'39"
4	06'47"	00:28'26"
5	06'46"	00:35'12"
6	06'44"	00:41'56"
7	06'38"	00:48'34"
7.5	07'06"	00:52'10"

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