Liang Jung 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Liang Jung 屏東
ID 287214

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4.6 km | 00:38:39 | 08:27/km

日期: 2018-10-28 16:49 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'51" / 07'49" / 09'19" / 08'07" / 09'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.82 km

NIKE NIKE AIR ZOOM FLY 2 累積 : 301.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'49"	00:15'40"
3	09'19"	00:24'59"
4	08'07"	00:33'06"
4.6	09'38"	00:38'37"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41