girogiros 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

girogiros 苗栗
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5.3 km | 00:30:28 | 05:44/km

日期: 2014-03-29 06:25 - 地點: 河濱公園自行車道 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'36" / 05'44" / 05'32" / 05'52" / 06'08" / 05'18" /

看來明天又是「熱力」四射的一天。

3月累積里程 : 124.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

OAblack, ㄚ偉和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'44"	00:11'20"
3	05'32"	00:16'52"
4	05'52"	00:22'44"
5	06'08"	00:28'52"
5.3	05'18"	00:30'28"

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