6.0 km | 00:42:45 | 07:04/km日期: 2018-10-05 21:43 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 118 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 39%
Pace: 07'02" / 09'08" / 07'13" / 06'40" / 07'00" / 06'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'27") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
337.22 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
501.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 09'08" | 00:16'10" |
| 3 | 07'13" | 00:23'23" |
| 4 | 06'40" | 00:30'03" |
| 5 | 07'00" | 00:37'03" |
| 6 | 06'22" | 00:43'25" |
| 6.0 | 08'05" | 00:43'45" |
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