8.3 km | 00:58:47 | 07:06/km日期: 2018-10-06 07:32 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'13" / 07'05" / 07'54" / 06'35" / 06'57" / 07'13" / 06'45" / 06'57" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'05" | 00:14'18" |
| 3 | 07'54" | 00:22'12" |
| 4 | 06'35" | 00:28'47" |
| 5 | 06'57" | 00:35'44" |
| 6 | 07'13" | 00:42'57" |
| 7 | 06'45" | 00:49'42" |
| 8 | 06'57" | 00:56'39" |
| 8.3 | 08'09" | 00:58'47" |
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