2.1 km | 00:12:36 | 06:01/km日期: 2018-10-02 19:59 - 平均心率: 124 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'26" (+00'38") | 414 / 414 |
2 | | 06'12" (+00'24") | 414 / 828 |
3 | | 05'51" (+00'03") | 417 / 1246 |
4 | | 05'48" | 423 / 1669 |
5 | | 05'48" | 422 / 2091 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.94 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'52" | 00:12'06" |
2.1 | 05'26" | 00:12'36" |