10.1 km | 00:54:59 | 05:28/km日期: 2018-10-05 21:21 - 總爬升: 139 m - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9382 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'34" / 05'17" / 05'15" / 05'15" / 05'55" / 05'30" / 05'10" / 05'47" / 05'43" / 05'17" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'23") | 1007 / 1007 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1003 / 2010 | 172 / 110 |
| 3 | | 05'13" (+00'04") | 1006 / 3016 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 4017 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 5017 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 6018 | 169 / 107 |
| 7 | | 05'09" | 1002 / 7021 | 171 / 113 |
| 8 | | 05'47" (+00'38") | 1007 / 8028 | 169 / 101 |
| 9 | | 05'41" (+00'32") | 1005 / 9034 | 168 / 104 |
| 10 | | 05'15" (+00'06") | 1005 / 10040 | 169 / 112 |
| 11 | | 04'12" | 47 / 10087 | 160 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.57 km 
ZEPR雲豹 ZM17A 累積 :
1088.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'17" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 05'15" | 00:21'21" |
| 5 | 05'55" | 00:27'16" |
| 6 | 05'30" | 00:32'46" |
| 7 | 05'10" | 00:37'56" |
| 8 | 05'47" | 00:43'43" |
| 9 | 05'43" | 00:49'26" |
| 10 | 05'17" | 00:54'43" |
| 10.0 | 05'36" | 00:54'59" |
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