2.7 km | 00:19:41 | 07:17/km日期: 2018-10-03 20:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'13" / 07'03" / 06'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'14" (+01'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'19" | 696 / 2696 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
90.22 km Adidas adizero Boston 6 累積 :
506.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'13" | 00:08'13" |
2 | 07'03" | 00:15'16" |
2.7 | 06'18" | 00:19'40" |