7.1 km | 00:47:00 | 06:34/km日期: 2018-10-04 18:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'59" / 06'18" / 06'26" / 06'40" / 06'31" / 06'37" / 06'28" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'18" | 00:13'17" |
| 3 | 06'26" | 00:19'43" |
| 4 | 06'40" | 00:26'23" |
| 5 | 06'31" | 00:32'54" |
| 6 | 06'37" | 00:39'31" |
| 7 | 06'28" | 00:45'59" |
| 7.1 | 07'17" | 00:47'01" |
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