7.4 km | 00:44:31 | 05:58/km日期: 2018-10-05 20:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'53" / 05'56" / 06'11" / 06'08" / 10'37" / 06'04" / 05'50" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 443 / 7443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'56" | 00:11'49" |
| 3 | 06'11" | 00:18'00" |
| 4 | 06'08" | 00:24'08" |
| 5 | 10'37" | 00:34'45" |
| 6 | 06'04" | 00:40'49" |
| 7 | 05'50" | 00:46'39" |
| 7.4 | 05'38" | 00:49'09" |
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