7.0 km | 00:39:37 | 05:37/km日期: 2018-10-05 21:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'50" / 05'31" / 05'24" / 05'27" / 05'17" / 05'26" / 05'33" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+04'21") | 40 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'31" | 00:12'21" |
| 3 | 05'24" | 00:17'45" |
| 4 | 05'27" | 00:23'12" |
| 5 | 05'17" | 00:28'29" |
| 6 | 05'26" | 00:33'55" |
| 7 | 05'33" | 00:39'28" |
| 7.0 | 09'49" | 00:39'52" |
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