Kel Chuang 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kel Chuang 新北市
ID 85294

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5.8 km | 00:46:54 | 08:04/km

日期: 2018-10-09 18:25 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'31" / 07'48" / 07'55" / 08'04" / 07'59" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'26"

997 / 997

2

07'54"

(15'19")

07'50" (+00'24")

1006 / 2004

3

07'55"

(23'14")

07'52" (+00'26")

1004 / 3008

4

08'04"

(31'18")

08'03" (+00'37")

1000 / 4009

5

07'59"

(39'17")

08'00" (+00'34")

995 / 5005

6

07'14"

(46'31")

09'00" (+01'34")

803 / 5808

10月累積里程 : 36.65 km

Asics T2H4N-9001 累積 : 1377.4 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'48"	00:15'19"
3	07'55"	00:23'14"
4	08'04"	00:31'18"
5	07'59"	00:39'17"
5.8	08'55"	00:46'31"

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