5.5 km | 00:34:41 | 06:19/km日期: 2018-10-03 21:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'01" / 06'38" / 06'47" / 06'03" / 05'26" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'20") | 482 / 5482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'38" | 00:13'39" |
| 3 | 06'47" | 00:20'26" |
| 4 | 06'03" | 00:26'29" |
| 5 | 05'26" | 00:31'55" |
| 5.5 | 05'43" | 00:34'41" |
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