2.3 km | 00:13:46 | 05:58/km日期: 2018-10-02 20:47 - 地點: 師大附中操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'12" / 05'51" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 303 / 2303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.99 km 
亞瑟士 GT2000 5 灰 累積 :
957.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'51" | 00:12'03" |
| 2.3 | 05'39" | 00:13'46" |
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